鑫和七月民主生活会

7月29日下午，鑫和七月民主生活会在新都鑫新和园区召开，主题为：“国风”太极养生之道与心性修养。本次生活会旨在提高员工身体素质，让员工了解什么是太极之道。

活动开始，主讲嘉宾云太极养生馆的黄桂军老师跟大家分享了太极的养生之道。黄老师讲述了自己是如何接触太极拳的，并且通过提问的方式向大家解释了什么才是太极之道：心态调整，由外而内，关照自我，觉悟、利他。

随后，老师带着大家一起学习了太极拳中的起式和金刚捣碓式，一套下来，员工们在疲惫的同时感受到了身心的放松与愉悦，也发觉自己的身体素质还有很大的提升空间。

活动最后，老师亲自上场为大家表演了一套18式陈氏太极拳，让大家真实的感受到了太极拳中的阴阳开合、刚柔相济之意。大家发自真心的为老师献上了自己的掌声，本次活动也在大家的掌声中圆满结束。